Category Archives: Zdravje

Prezračevanje vašega doma

Dandanes gradimo stavbe, ki imajo izvrstno izolacijo in kakovostne materiale. K temu pripomore tudi odlična izolativna funkcija oken in vrat, saj so po večini vsa iz plastičnih materialov. Tej materiali nudijo boljše izkoristke energije v domu, vendar zrak pa pri tem ostaja suh in slabši. Hišno prezračevanje je namreč izrednega pomena, kljub današnjim umetnim materialom. Čeprav so naši stroški ogrevanja nižji, je svež zrak izredno pomemben za naše telo. Dovod kisika poskrbi za naše nemoteno delovanje v lastnem domu. Bivanje v naših domovih mora biti udobno in dobro za naše zdravje. Prezračevanje je prav tako dobro za preprečevanje vlage ali plesni v prostoru.

prezračevanje

V izogib slabemu zraku, mora biti prezračevalna funkcija v našem domu predvsem enakomerna. Pri novogradnjah (kjer so uporabljeni večinoma umetni materiali) se težko izognemo nekvalitetnemu ter neenakomernemu zraku. V pomoč ljudje odpirajo okna, vendar je tovrstno prezračevanje zgolj potrata energije in toplote. Pri novogradnjah je torej najbolje investirati v prezračevalne sisteme z rekuperacijo, saj omogoča enako temperaturo zraka v prostorih. Zrak je vedno znova svež, saj se menja, ob enem pa tovrstno prezračevanje preprečuje nastanek plesni in vlage, ki slabo vplivata na vaše zdravje. Udobje vaših bivalnih prostorov bo izredno povišano, vrednost vaše nepremičnine pa bo znatno narastla. Vsem stanovalcem in vašim bližnjim boste s kvalitetnim prezračevanjem omogočili bolj zdravo življenje in bivalne pogoje. Prezračevanje s pomočjo rekuperacije vam omogoča nemoteno bivanje, saj ne boste slišali njegovega delovanja ter hrupa izven objekta. Z odpiranjem in zapiranjem oken se temu žal ne morete izogniti. Tudi v zimskih mesecih bo s pomočjo tovrstnega prezračevanja, temperatura prostorov stalna, na tak način boste prihranili pri svojemu denarju. Prezračevanje prostorov na ta način, vrača toploto v objekt in prostore. Prezračevalni sistem omogoča tudi vlaženje in razvlaženje zraka, odvisno v kakšnem okolju živite. Odločite se svež zrak v vaših prostorih ter zaživite zdravo.

Odpravite bolečine v nogah

Imate občutek težkih, oteklih in napetih nog? Ali pa tope in pekoče bolečine? Potem so to simptomi kronične venske bolezni, kar pa je dovolj dober razlog za obisk vašega osebnega zdravnika. Bolečine v nogah predstavljajo resne težave, ki zmanjšujejo kvaliteto življenja, kljub temu pa za svoje zdravje lahko veliko naredite tudi sami. Spremeniti je potrebno življenjski slog, poznati tveganja in dejavnike bolezni ter se obrniti na pomoč k osebnemu zdravniku, da odpravite bolečine v nogah. S tem boste izboljšali svoje počutje hkrati pa je potrebno omejiti stanje na enem mestu, sedenje in prekrižanje nog. Pri tem se je dobro gibati in hoditi na sprehode, da kri po telesu kroži.  Znaki, ki nastanejo ob pojavi kronične venske bolezni običajno napredujejo. To je bolj opazno pri starejših bolnikih, vendar strokovnjaki ocenjujejo, da ima več kot polovica odraslih že vidne znake te bolezni oziroma bolečine v nogah.

bolečine v nogah

Pri obolelih so vidne mrežaste vene (modrikaste barve in se nahajajo pod kožo), ki se pojavijo prve in jih opazimo pri polovici bolnikov. Sledijo krčne žile ali varice, ki se nahajajo pod kožo in so razširjene (3mm in več). Prav tako jih ima skoraj polovica ljudi v blažji obliki, medtem, ko ima slaba četrtina zelo razširjene vene. Eden izmed znakov je tudi oteklina, ki sledi zaradi povečanja medcelične tekočine, ta pa čez noč uplahne. Pojavijo se spremembe na koži, večkrat je to temneje obarvana koža, kar pa prav tako povzroči bolečine v nogah. Spremembe se največkrat kažejo na predelu gležnjev in nog. Značilne so tudi venske razjede ali rane na goleni, ki je znak najhujše stopnje kronične bolezni ven. Zadnji znak je ruptura varikozne vene pri kateri pride do močne krvavitve, zato je v tem primeru najbolje dvigniti obolelo nogo v navpičnen položaj in poklicati zdravniško oziroma strokovno pomoč. K pospeševanju bolečine v nogah ali bolezni vpliva prekomerna telesna teža, kajenje, nosečnost, premalo gibanja, oprijeta oblačila, starost, izpostavljanje vročini in nezdrava prehrana. Priporočljivo je, da si oboleli vsak dan masirajo noge in izvajajo ustrezne vaje za noge. V primeru da začutite bolečine v nogah se napotite k osebnemu zdravniku ter uspešno poskrbite za svoje zdravje.

Ali poznate botox?

Ali veste, da se vse več žensk odloča za botox? Seveda večina ljudi tega ravno ne podpira, saj se nekako zavedajo, da to ni naravno in da je prav gotovo v neki meri morda celo škodljivo za naše telo. Toda ženske, ki imajo neke napake na obrazu ali pa kje drugje na telesu si seveda želijo le te odpraviti in to običajno naredijo tako, da obiščejo nekega plastičnega kirurga, ki nekako točno ve kako se te stvari reši in seveda predlaga neko operacijo oziroma nek operativni poseg.

botox

Vsekakor je pomembno, da ljudje, ki se odločijo za plastično operacijo le to storijo zavestno in da jih nihče v to ne prisili. Botox je najpogosteje uporabljeno sredstvo, ki se uporablja nekako za glajenje gub obraza, prav tako pa lahko z njegovo učinkovito formulo poskrbite za različne estetske popravke na vašem obrazu, seveda pa morda tudi kje drugje na telesu. Botox je nekaj, česar seveda nekateri ljudje ne marajo kaj preveč. Vsi namreč ne verjamejo v plastične operacije, saj je vse to po njihovem mnenju nepotrebno in čisto preseravanje ljudi, ki imajo dovolj denarja, da si kakšne takšne stvari sploh lahko privoščijo.

Seveda je na svetu veliko ljudi, predvsem žensk, ki so pa popolnoma nasprotnega mnenja. Te ljudje namreč menijo, da so plastične operacije, botox in podobne stvari nekaj čisto normalnega in nekaj povsem običajnega. Seveda to ne pomeni, da je to tudi zdravo za naše telo, toda tega se nekaterim ljudem preprosto še ne da dopovedati. Botox in ostale lepotne operacije so seveda že pokazale, kaj se zgodi v kolikor gre karkoli narobe, tako da glede na te podatke bi se skoraj da lahko nekateri ljudje bolj zamislili glede tega, ali bodo resnično se odločili za plastično operacijo ali ne. Botox je torej nekaj, kar spada v sklop lepotnih operacij.

Kaj je to Glukomanan?

V kolikor še ne veste kaj je to Glukomanan, si lahko o njem kar precej preberete na spletni strani http://glukomanan.net/, kjer si boste lahko tudi kupili različne izdelke, ki so narejeni iz te, po mnenju mnogih čudežne rastline. Glukomanan je po mnenju mnogih ljudi na trgu edini pravi pripomoček za hujšanje. Je prav tako odličen proti zaprtosti in za diabetike. Kar precej pozitivnih lastnosti lahko naštejemo, toda to ni namen tega članka. Osnovni namen je nekako, da vam predstavimo kaj Glukomaman sploh je in kaj se lahko iz njega vse izdeluje. Pomembno je, da se tega zavedate in da si pogledate izdelke, ki vam jih ponujajo na trgu proizvajalci različnih proizvodov, ki so narejeni iz te rastline.

glukomanan

Pomagate si lahko z različnimi spletnimi stranmi, da boste zbrali potrebne informacije. V kolikor menite, da so informacije, ki jih boste potrebovali oziroma zbirali pomembne, potem vam predlagamo, da kar precej časa namenite le tem, da boste res našli tiste, ki so prave in ki jim gre zaupati. Glukomaman je rastlina, ki raste na Japonskem. V tej državi je mogoče najti še številne druge rastline, ki nekako delujejo podobno, toda Glukomaman je nekaj zares posebnega. Ženske so tiste, ki resnično prisegajo nanj. Pomembno je, da imate vedno v mislih svoj cilj in potem se nekako odločite, da se boste potrudili, da boste našli čim več različnih možnosti, ki vam bodo pomagale, da boste tako ali drugače prišli do svojega cilja.

Glukomaman je vsekakor nekaj, kar precejšnjemu številu ljudi omogoča, da lažje in hitreje hujšajo. Ljudje se morajo zavedati, da je hujšanje nekaj, kar mora biti opravljeno pravilno, saj se bomo drugače spet hitro zredili nazaj. Glukomanan vam lahko pomaga, da dosežete željen učinek in ga tudi dolgoročno ohranite. Vsekakor pa je še vedno potrebno dosti telovaditi in prejemati veliko vzpodbude, preden boste lahko dosegli zastavljene cilje v kolikor so le ti precej visoki.

Sodobna optika

Ali ste že slišali za spletno stran www.mojoptik.si? To je optika, ki deluje po zelo naprednih principih. Dandanes je na trgu zelo veliko različnih optik, tako da je kar nekako težko izbrati tisto, kateri boste zaupali v kolikor še nimate nekih potrebnih izkušenj s tega področja. Ljudje se običajno trudijo, da bi lahko izbrali optiko, s katero ne bi imeli nič težav. Seveda je to nekoliko težko, tako da vsekakor vam svetujemo, da se raje posvetujete s kakšnim prijateljem, ki vam bo povedal in seveda tudi svetoval, katera optika je za vas najbolj primerna in katera optika je tudi najbolj ugodna. Ljudje, ki imajo že več let težave z vidom imajo seveda tudi veliko izkušenj z vsem, kar je nekako oziroma kakorkoli povezano z očmi in vidom.

optika

Optika je trgovina, kjer vam nudijo različne izdelke, in seveda tudi storitve. Nudijo vam storitve pregleda vašega vida in izmero dioptrije. To so storitve, ki so načeloma brezplačne v kolikor seveda pregledujete oči z namenom, da si boste izdelali očala. V kolikor si date vid pregledati zato, da bi dobili potrebne informacije glede tega, ali so vaše oči primerne za kontaktne leče ali ne, potem boste za pregled morali nekaj plačati, kar je seveda malo čudno, toda tako pač je.

Optika nekako dojema leče kot luksuzen pripomoček, ki ni ravno nujen, očala pa naj bi veljala za nujo v kolikor nekoliko slabše vidite. Torej, v kolikor želite leče, bo to vsekakor za vas predstavljalo precej večji strošek, tako da v kolikor nimate ravno veliko denarja, vam svetujemo, da si omislite očala, ki predstavljajo enkratni strošek in to je to. Pomembno se je tudi zavedati, da so leče nekaj, kar vam lahko predstavlja veliko več težav kot pa denimo očala, ki jih nikakor ne približate svojim očem tako kot leče, ki jih namestite dobesedno na svoje oči. Optika je torej kraj oziroma optika je trgovina, kjer boste dobili vse potrebne stvari.

Veste kaj je to daljnovidnost?

Daljnovidnost pomeni, da neka oseba dobro vidi na daleč, za gledanje na blizu pa potrebuje očala oziroma korekcijo vida, saj drugače ne vidi več tako kvalitetno. Na spletni strani https://www.doktor1a.com/daljnovidnost si lahko o tem več preberete, da tukaj ne bomo izgubljali nepotrebnih besed. Morda se zavedate, da ste daljnovidni, pa še vedno niste ukrepali? Vsekakor je najbolje, da se kar najhitreje odpravite k vašemu zdravniku specialistu za oči, ki vas bo pregledal in vam postavil diagnozo.

daljnovidnost

Danes je daljnovidnost najbolj pogosta med ljudmi, ki so že nekoliko v letih, saj je za oči značilno, da z leti izgubljajo na svoji kvaliteti. Oči so seveda zelo dragocene, zato je zelo dobro, da pazimo kako ravnamo z njimi. V kolikor menite, da za svoje oči ne skrbite dovolj dobro in da jih pogosto izpostavljate faktorjem, ki jim škodujejo, potem je čas, da v svojem življenju nekaj spremenite, saj nikoli ne veste kdaj se bodo oči začele kvariti in povemo vam lahko, da ko se enkrat pričnejo, lahko postane vse skupaj kar precej neprijetno. Ljudje, ki imajo težave z očmi, še posebej daljnovidnost je ena izmed najpogostejših težav, se običajno odločijo, da si bodo omislili očala, ki jih bodo pomagala, da bodo spet normalno videli.

Ljudje, ki imajo težave z vidom se lahko odločijo tudi za kontaktne leče, ki se dandanes zelo pogosto uporabljajo, saj so zelo enostavna rešitev, predvsem pa zelo kvalitetna in zelo varna za vaše oči. Daljnovidnost se z lečami seveda ne da odpraviti, saj v primeru, da bi izdelali takšne leče, na daleč nebi več videli normalno. Težava je torej v tem, da v kolikor imate daljnovidnost, boste bolj težko vašo dioptrijo popravljali z kontaktnimi lečami, pač pa bo potrebno korekcijo vida opraviti z očali, ki jih boste lahko nosili samo takrat, ko boste imeli težave z gledanjem na blizu.

Kako odpravite nahod na preprost način?

Vas zanima ali lahko odpravite nahod na preprost način? Na trgu je zdravilo Sinupret, ki je naravno ter varno zravilo za lajšanje simptomov, ki jih povzroča nahod. Vas zanima kako deluje?

Preprost zdravilo Sinupret zmanjša oteklino nosne sluznice ter  razredči sluz s tem pa olajša njeno izločanje. Zdravilo uravnava človekov imunski sistem ter odpravi glavobol, ki ga zaprtje nosne sluznice povzroča. Ne samo, da lajša že obstoječe vnetje, ki ga povzroči nahod ampak tudi preprečuje razvijanje močnejšega vnetja in zmanjša možnost slušnega vnetja.

nahod

Torej nahod zna biti zelo nadležna stvar. Ob pravočasem odkritju simptomov in uporabi zdravila se lahko težav kar se da hitro znebimo in preprečimo nadaljne okužbe. Pomembno je, da je zdravilo varno ter, da preverjeno in učinkovito deluje v zvezi z odpravljanjem nahoda. Je eno redkih zdravil, ki je primerno tudi za otroke saj jim odpre nosne poti ter olajša dihanje. Za nahod je priporočljivo, da jemljete zdravilo teden dni. Zdravilo začnite jemati nekje po dveh dneh od prenehanja simptomov. Zdravilo lahko jemljete dlje časa vendar se je priporočljivo po 14 dneh o nadaljnjem jemanju zdravila pogovoriti z osebnim zdravnikom, ki lahko ugotovi ali je morda za nahod oz. poleg nahoda za slabo počutje kriva še kakšna druga bolezen za katero vam lahko predpiše zdravilo, ki bo učinkovalo.

Če pa želite nahod odpraviti v najkrajšem možnem času je priporočljivo, da poleg zgoraj omenjenega zdravila uporabite še antibiotik saj se njuno delovanje dopolnjuje in s tem pa se bakteriji hitreje uničijo vi pa boste lahko ponovno lažje zadihali. Zdravilo Sinupret lahko prav tako uporabljajo sladkorni bolniki saj vsebuje manj kot 0,03 krušne enote.

Primerno je za ljudi vseh starosti tako moške in ženske, sladkorne bolnike, nosečnice… V primeru, da vam to zdravilo ne bi pomagalo pa se morate oglasiti pri svojem osebnem zdravniku.

Veste kaj je to spletna lekarna?

Glede na naslov tega članka lahko sklepate o čem bo govora v tem članku. Veliko ljudi ve, kaj spletna lekarna sploh je, saj jo uporablja že zelo lepa številka ljudi, kar je seveda pozitivno. Ljudje se morajo navaditi, da spletna lekarna obstaja, saj bodo tako lahko privarčevali precej časa, ker jim ne bo treba čakati v dolgih vrstah, ki so značilne za lekarne, ki so seveda narejene kot fizične prodajalne. Tudi spletna lekarna ima seveda skladišče nekje od koder vam pač pošiljajo naročeno blago, toda osnova tega poslovanja je, da poslujete z lekarno kar od doma preko interneta, kar je seveda zelo dobro in pohvalno, da so ljudje ugotovili, kako se znebiti dolgih vrst pred fizičnimi lekarnami.

spletna lekarna

Spletne trgovine so na trgu že zelo dolgo časa, tako da se je že resnično veliko ljudi navadilo, kako se naroča in pregleduje izdelke, ki so vpisani v določeni spletni trgovini. Spletna lekarna ni prav nič drugega, kot še ena spletna trgovina, saj imajo prav tako pri njih na voljo veliko različnih izdelkov, ki jih lahko kadarkoli, kar od doma naročite in vam jih bodo pripeljali domov. Spletna lekarna za mlajše generacije nebi smela biti prav nobena težava za uporabo, saj so mlajše generacije praktično zrasle z internetno in računalniki, tako da skoraj vsi zelo dobro obvladajo uporabo računalnikov in spletnih strani.

Spletna lekarna pa ni samo ena, saj jih je na internetu več. Med seboj se precej razlikujejo, glavne razlike pa so v tem, da nekatere preprosto nimajo toliko izbire in niti toliko zaloge kot vodilne, toda se še vedno trudijo, da bi tudi oni uspeli pridobiti nek tržni delež. Spletna lekarna ima torej precej prednosti, ki jih je vsekakor vredno izkoristiti. V kolikor ste se naveličali čakati v dolgih vrstah je čas, da se končno odpravite po svoja zdravila na spletno lekarno in si jih naročite kar na dom.

Kontaktne leče samo za vas

Veliko ljudi, ki imajo težave z vidom se odloči, da bodo namesto očal kupili kontaktne leče, ki se jih od daleč praktično ne vidi, ljudem pa omogočajo, da izboljšajo svoj vid. Seveda kontaktne leče ne bodo izboljšale vašega vida, pač pa vam bodo med nošenjem pomagale, da boste boljše videli. Ljudje, ki imajo dioptrijo oziroma kakršnekoli težave z ostrino njihovega vida verjetno zelo dobro vedo, kakšne koristi kontaktne leče prinašajo svojim uporabnikom. Ljudje se dandanes sramujejo nošenja očal, saj so mnenja, da to ni estetsko lepo, toda to vsekakor ne drži, saj se veliko ljudi danes odloči za nakup očal, ki jim služijo izključno in samo za izboljšanje zunanjega izgleda, saj so očala postala pravi modni hit.

kontaktne leče

Veliko ljudi se odloči za nakup očal, pa čeprav na njih ni prav nobene korekcije vida, kar pomeni, da jih dejansko nosijo samo zaradi zunanjega videza. Kontaktne leče seveda ne bomo nosili iz modnih razlogov, saj so ljudem praktično nevidne, ker si jih nadenemo na oko, tako da dejansko spremembo občuti samo uporabnik, ki kontaktne leče uporablja. Veliko ljudi ima težave z vidom, kar je posledica gledanja v računalnike, branja veliko knjig, veliko učenja ali pa je poslabšan vid prisoten zaradi genetskih zapisov naših prednikov.

Ljudje, ki uporabljajo kontaktne leče so z njimi običajno veliko bolj zadovoljni kot z očali, saj uporabniki pravijo, da jih leče veliko manj ovirajo pri vsakdanjih opravilih, saj nam leče ne morejo kar pasti iz oči, kot nam lahko očala padejo z nosu. V primeru, da izgubimo očala oziroma da nam padejo, obstaja zelo velika verjetnost, da se bodo kakorkoli poškodovala, kar bo pomenilo dodaten, nepotreben strošek. Kontaktne leče so načeloma večji strošek od očal, saj jih moramo na vsake toliko časa zamenjati, saj naj bi se obrabile in posledično nebi bile več primerne za vsakodnevno uporabo.

Nadležno izpadanje las

Za vse, ki imate težave z izpadanjem las naj ne bo izpadanje las več problem, saj za to obstaja kar nekaj rešitev, ki vam bodo pomagale. Izpadanje las prizadene zelo veliko ljudi, predvsem pa so tarča izpadanja las moški, ki jih ta bolezen zelo veliko obišče. Po podatkih različnih raziskav lahko povemo, da do starosti okoli 50 let izpadanje las prizadene kar 50 odstotkov vseh moških, kar je zelo visok procent. Nekateri moški imajo kar hude osebne težave, ko se pri njih pojavi izpadanje las, saj vsi vemo, da to precej vpliva na zunanji videz osebe, ki ima te težave.

izpadanje las

Nekako se moški tega sramujejo, toda zavedajte se, da zelo veliko ljudi sploh ne opazi, da ima neki moški bolj redke lase ali celo plešo na določenih delih lasišča, saj je to tako zelo pogost pojav, da ga ljudje bolj težko opazijo oziroma ga kar ignorirajo, saj je to nekaj povsem vsakdanjega. Na trgu se da danes dobiti veliko preparatov, ki naj bi učinkovito preprečevali izpadanje las, ki je, kot smo že zgoraj napisali zelo pogost pojav pri moških. Seveda morate skrbno izbrati, saj je na trgu veliko preparatov, ki vam žal ne bodo pomagali. Zavedati se morate, da je izpadanje las zelo lepa tržna niša, zato se je na trgu nabralo malo morje izdelkov, ki vam obljubljajo povrnitev vaših las, žal pa nekateri med njimi ne delujejo.

Izpadanje las pa ne prizadene samo moških, pač pa so tarča izpadanja las lahko tudi ženske, ki seveda ob tej bolezni še veliko bolj trpijo kot moški, saj je ženskam zunanji videz toliko bolj pomemben kot moškim. V kolikor je izpadanje las resnično kritično, se lahko težavo zelo elegantno reši z različnimi lasuljami, ki so danes izdelane resnično vrhunsko, tako da vam ni potrebno skrbeti v kolikor je izpadanje pri vas resnično moteče.